هناك الكثير من المناطق فجسم الانسان تكون
فيها الكثير من الدهون الزائدة و من هذة المناطق
هى منطقة البطن حيث ان هذة المنقطة تحتوى علي
الكثير من الدهون الزائدة و من اكثر المناطق المعرضه
للسمنة و لكن انكنتى تحبين الطعام او كنتي تريدى ان
لا يوجد سمنة فهذة المنطقة عليك بلعب بعض
الرياضة و التمارينحتى يتم نزول كرشك بكيفية سهله
تمارين تنحيف البطن ، تخسيس كرشك بكيفية سهله
تمرين تنحيف البطن
- بالصور طرق التمرين للتخسيس السمنه
- كيفية تنحيف البطن