لا شيء احسن من التمارين في حرق الدهون جميع الطرق الثانية =التي
تستخدم فالتخلص من الدهون تتسبب لنا فالمشاكل الكثيره
والتى من اهمها ظهور الخطوط البيضاء و التي تكون ناتجة عن انكماش
الجلد و كذلك الترهلات الناتجة عن نقصان الوزن لذا تعتبر الرياضة هي
العامل الاساسى فانقاص الوزن دون ظهور اي اثار جانبية معقده
وهنالك تمارين خاصة بكل منطقة و يوجد تمارين للجسم كله
تمارين حرق الدهون, انقاص الوزن دون اي اثار جانبيه
تمرين حرق الدهون
