كيف انحف , ريجيم سريع للسمنه

نسبة السمنة فالعالم كبار جدا جدا حيث انها تزيد بمعدل

كبير عن مستوى النحافة على متسوى العالم و هذة السمنه

ترجع الى العادات القديمة للاشخاص فتناول الكثير من

الوجبات السريعة التي لا يدركون كم تحتوى هذة الوجبة علي

سعرات حرارية و ان هنالك بعض الوجبات ممكن تناولها بسهوله

وتحتوى على عدد قليل من السعرات الحراريه

كيف انحف ، رجيم سريع للسمنه

كيف تنحفون

• صور للسمنة