فوائد التمر , تعرف علي فوائد مذهلة للتمر

البلح او التمر هو عباره عن كنز ملئ بكم هائل من العناصر الغذائيه

المفيده لصحه الانسان فهو يعتبر مصدر هام للمعادن المختلفه

و غني بالسكريات الغير معقده التي تصل الي الدم بسرعه

و له دور كبير في تحسين وظائف الجسم بما فيهم

الوظائف الجنسيه و تحسين اداء الجهاز العصبي

و القلب و فوائد اخرى كثيره سوف نستعرضها معكم بهذا الفيديو

فوائد التمر , تعرف علي فوائد مذهله للتمر

فائده تمره

https://www.youtube.com/watch?v=yizzBmh6tac