اقضى عليه , تخسيس الكرش
الكرش من اكثر الاشياء التى تزعج الكثير من الاشخاص الذين يعانون من السمنة و لكن
الكرش ليس شرط فهناك الكثير
من الاشخاص الذين لا يعانون من السمنة و لكن لديهم كرش و يريدون ان يتخلصوا
منه و حتى يتم ضبط شكل جسمهم
و يكونوا فى احسن صورة لهم و هناك الكثير من الطرق المختلفة لتخسيس الكرش و
اول الطرق هى الرياضة
القيام بالكثير من الرياضة يساعد على تخسيس الجسم و التخلص من الكرش بشكل نهائى
و هناك ايضا الكثير من الحميات الغذائية الرائعة الت تساعد على تخسيس الكرش و التخلص
من الدهون بكل سهولة
و هناك ايضا بعض الادوية التى من الممكن من خلالها ان تخسس الكرش و لكن
ليس من الافضل ان تصرف فى استخدام
الادوية لان لها بعض الاثار الجانبية الضارة بالجسم
اقضى عليه
تخسيس الكرش