طريقة حساب الوزن المثالي , كيف احسب وزني المثالي لبداء في الرجيم

قد تحتاج الى ميزان في بيتك هو بقى متوفر لان بقى سهل جدا حملة و كمان

تحزينة في اي مكان بالغرفة و لان قررتى انك تعملى رجيم لانك عوزة تعرفي

هل انتي و زنك مثالى اما تحتاجين الى انقاص بعض من الدهون بالجسم

كلنا نريد ان نكون بجسم ممشوق و رشيق بدون ظهور للدهون في مناطق

التي تظهر فيها جدا مثل البطن و الارداف

طريقة حساب الوزن المثالى , كيف احسب و زنى المثالى لبداء في الرجيم

طرق حساب الاوزان المثاليه