لكل شخص و زن مثالى له يجعلة فقمة الرشاقة و هو يحسب
بطرق متعددة و يعتمد حسابة على سن الشخص فالوزن يختلف
من سن لاخر حيث كلما كان سنك اكبر اصبح و زنك المثالى اكبر
ويعتمد كذلك على الطول فكلما كنت طويلا احتجت الى و زن اكثر
لتغطى ذلك الطول و يكون جسمك متناسق كما ان الوزن المثالي
يختلف فالمراة لها كيفية مختلفة عن الرجل و وزن مختلف
حساب الوزن المثالي,تعرف على الوزن الذي يتناسب مع سنك و طولك
حساب الاوزان المثاليه
- الاوزان المثالية
- وزن مثالي
