ان عنصر الكالسيوم من اهم العناصر المهمه لجسم الانسان
و من السهل ان يحصل عليه الانسان في غذائه فهو متواجد
في الخضراوات الورقيه و مجموعه الالبان و الاسماك و البيض والفاكهة
والمكسرات و عناصر اخري كثيرة و هو مهم جدا لبناء العظام و الاسنان
ولبعض الوظائف الحيويه فالجسم ويحتاجه الاطفال بنسبه اكبر نظرا لعمليه
نموهم السريعه وعندما تقل نسبة الكالسيوم عن المعدل الطبيعي
ينتج عنها مشكلات خطيرة علي عكس ما يظن البعض انها تتلخص
فى ضعف العظام والاسنان ولكنها تتسبب فى مشكلات بمخ الاسنان وذاكرته
كما انها تعرض القلب لاضطرابات مفاجئة وهناك اعراض كثرة لنقص الكالسيوم
من بينها الارق الشديد وسهولة تعرض العظام للكسر وتقصف الاظافر
وايضا الاصابة بأكزيما فى الجلد واعراض أخري كثيرة
اعراض نقص الكالسيوم , كيف تعرف انك مصاب بنقص الكالسيوم
الاعراض المصاحبة لنقص الكالسيوم
- أعراض نقص الكالسيوم
- اعراض نقص المغنيسيوم
- اعراض نقص كالسيوم
- اعرض نقص الكلس
- علاج نقص كالسيوم
- فيتمينات لنقص الكلسيوم
