اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , و كيفية علاجه بسهولة

يعتبر فيتامين ب1 و 6 و 12 من الفيتامينات المهمة جدا

للجسم

ونقصة ربما يسبب فامراض عديدة كالتهاب

الاعصاب و نقص

الهيموجلوبين فالدم و نقصة ربما يخرج بان الوجة يكون

شاحب

ومريض و اي مجهود بسيط يؤدى الي تعب شديد لذلك

يجب علاج نقص

تلك الفيتامينات بسرعة و هو بتناول المكملات الغذائيه

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12, و طريقة علاجه

عرض نقص فيتامين ب1 ب6 ب

12