الموز من الفاكهة السكرية ويحتوي على الكثير من الفيتامينات
و البروتينات ولم يعد الموز فاكهة صيفية بعد ادخل طرق وسائل
الزراعة الحديثة أصبح موجود على مدار العام ومن أنواع الموز الموز
الاخضر ولا ينصح باكله لأنة غير مكتمل النمو والموز الاخضر المصفر
ويترك لمده بعد قطفة ليتم نموة والموز الاصفر وهو كامل النمو ويحتوى
الموز على عنصر البوتاسيوم الذى يعمل على تقوية المهارات العقليه
وتقوية الجهاز العصبي وينظم ضربات القلب ويحمى من الإصابة بأمراض
القلب والأزمات القلبية ويمد الموز جسم الإنسان بالحديد ويمنع الجسم
من التعرض لمرض فقر الدم ويحتوى على فيتامين ب 6الذى يحافظ على
مستوى السكر في الدم لمرضي السكري ويحتوي الموز على فيتامين ج
الذي يعمل على نمو الخلايا الجديدة ويعالج الموز أمراض الجهاز الهضمي
والأسماك وحموضة المعدة يقلل من خطر تأثير مرض الربو واعراضه
فوائد الموز
اهمية الموز وانواعة
فائده الموز
