نظام غذائي متكامل , نظام غذائي صحي لحياة افضل

مشكلتنا باستمرار هو اننا بنكون متضايقين من شكلنا او زياده و زننا

 

وكتير بنسأل اصحابنا و قرايبنا عن انظمه غذائيه و بفضلوا ينصحونا بأنظمه صعبة

 

نستمر عليها اسبوع او اتنين و بعد كدة منكملش بسبب ان النظام بيصبح قاصى و صعب نستمر علية اكتر من كده

 

ودايما بنرجع للحلول الصعبه زى انظمه المياه و الخضار و اللى بتخسرنا كتير بعد كدة و بتأثر على صحتنا بالسلب

 

بس الصح بقى اننا نستخدم نظام صحى و اللى بيصبح من اثناء تقليل السعرات الحراريه اللى بتدخل جسمنا

 

يعنى الأول نعرف جسمنا بيحرق اد اي من اثناء جاهز الان بودى و دة بيصبح متوافر فالصيدلية

 

وبعدين نبدا نأكل طعام يصبح مجمع عدد سعراتة الحراريه اقل من السعرات اللى بنحرقها و اللى عرفناها من الجهاز

 

بكدة نقدر نحقق نتائج اسرع و بصحه افضل.

 

نظام غذائى متكامل

أفضل نظام غذائى صحي

نظام غذائى متكامل























 

  • نظام غذائي جاهز


نظام غذائي متكامل , نظام غذائي صحي لحياة افضل