إن الشمر من الأعشاب المميزه بدرجه كبيره كما انه له الكثير من الفائدة التي تزيد من قيمتة الكبيرة
و فالأصل فإن الشمر يوجد فحوض البحر المتوسط و من الدول التي يوجد بها بكثره هى انجلترا و المانيا
و الأرجنتين و يوجد فالوقت الحالى فالهند و الصين و ايران بالإضافه الي غيرهم من الدول المتعددة
ويعتبر الشمر احد اهم الأعشاب المضاده للفيرويات و البكتيريا التي من الممكن ان تصيب جسم الإنسان بالأمراض
كما انه مضاد جيد جدا جدا للأكسده و يساعد علي التخفيف من الام القولون و الالتهابات التي يصاب بها
و يعتبر استعمال الشمر مهم جدا جدا للسيدات حيث انه يساعد علي نمو الشعر بشكل كبير
فيوجد دراسات اثبتت ان الشمر بة ما ده معينه تساعد علي تصحيح الخلل الذي يحدث و يتسبب فعدم نمو الشعر
كما يوجد دراسه اخري اثبتت ان و ضع الشمر علي الجلد قبل ان يتم تعرضة للشمس يقلل من اثارها علي جسم الانسان
ماهى بذور الشمر
فائدة بذور الشمر الرائعة
ماهى بذره الشمر
- صور بذور الشمر
