ان الشعر الطويل و القوي هو حلم تسعي الية جميع النساء و فالحقيقة
لا ممكن تحقيق ذلك الحلم الا اذا تم اتباع عده تعليمات هامة
اولها الغذاء الصحى و السليم حيث ان لا يوجد منتجات و مستحضرات
قادره ان تعيد للشعر صحتة و سرعه نموة و حتى تن حدث ذلك يصبح بصفه مؤقتة
وبمجرد ايقاف استخدام هذة المستحضرات يعود الشعر الى حالتة الغير
صحيه لذا يجب تناول غذاء صحى متكامل غنى بكل العناصر الهامة
لصحه الجسم و نمو الشعر كالكالسيوم و البروتين و الفيتامينات
والى جانب النظام الغذائى الصحى يجب العنايه بالشعر عن طريق
تجنب استعمال الشامبوهات بكثره و الصبغات و الفرد بالمواد الكيمائية
التى تدمر الشعر و كذلك يجب العنايه بفروه الرأس حيث انها البيئة
التى تنمو فيها جذور الشعر و يجب علاج القشره او الحبوب او اي مشكلات بها
لضمان نمو الشعر بشكل سليم و جميع هذة العوامل تؤدى الى شعر طويل
وقوى الى جانب الاهتمام باستعمال الزيوت المساعده على تطويل الشعر
والوصفات الطبيعيه المغذيه و تدليك فروه الراس بشكل دائم لتنشيط الدوره الدموية
بها و ممكن كذلك خلط القهوه مع شامبو الاطفال فان للبن فائدة عديده للشعر و تقويته
طريقة تطويل الشعر , طرق اطاله الشعر و جعلة صحى و قوي
طريقة الحصول على شعر طويل
- صوركيفية طلب مساعدة
- كيفية تطويل الشعر في شهر
