حاول تتابعه باستمرار , كم يكون الضغط الطبيعي

حاول تتابعة باستمرار , كم يصبح الضغط الطبيعي



الضغط المقصود بة ضغط الدم يعني ضغط الدم فى

 

الشرايين فالجسم و الدم اللي رايح للقلب و اللى

 

خارج منة طيب العادى  تلمفروض ان ضغط الدم

 

بتاع الانسان العادي يلقي كام المفروض يبقي ٨٠ على

 

١٢٠ طيب احنا بنعرف الرقم دة عن طريق جهاز قياس

 

الضغط فية منة و ي و فمنة ديجتال و هو موجود فى

 

الصيدليات و بردة فالناس مرضي الضغط بيشتروه



عندهم فالبيت لانهم بيحتاجوا الي متابعه قياس ضغط

 

الدم بشكل يومي طيب هل فطبخات او مشروبات

 

بضبط الضغط اة يعني مثلا التمر الهندي و الدوم من

 

المشروبات الجميلة لضبط الضغط يعني لو عالي ينزله

 

و لو منخفض اوي يعلية و فكمان الجبنه التركي لو



ضغطك و اطي تاكل جبنه تركي حاده او قطعه جبنه قديمة

 

ترفع الضغط اهم حاجه لو انت مريض ضغط لازم تواظب

 

علي اخذ علاج الضغط بشكل يومى

 

حاول تتابعة باستمرار

كم يصبح الضغط الطبيعي

كم يصبح ضغط طبيعى


حاول تتابعه باستمرار , كم يكون الضغط الطبيعي