قصتي مع المساج , فوائد المساج للتنحيف

غرفه المساج و التدليك لها فائدة علاجيه لان المساج احد طرق العلاج

الطبيعى و خاصه علاج الحالات المرتبطه بإصابات العضلات و العظام

بالأضافه الى تنشيط الدوره الدمويه و التنحيف و إنقاص الوزن عن طريق

تنشيط الدوده الدمويه التي تعمل علي مساعدة الجسم على حرق

الدهون و خاصه دهون البطن و الدهون المتراكمه فالارداف و الفخدين

عن طريق عمل مساج للبطن الذي يعمل علي تحسين عمليه الهضم

وتسهيل حركه الأمعاء و تعزيز حرق الدهون فمنطقه البطن و يكون

المساج بتثبيت اليد علي البطن و تدليك البطن بحركات دائريه من جهة

اليسار مدة دقيقة بعدها تغير الاتجاة و لابد ان تشمل هذي الحركات منطقة

البطن من اعلي المعدة بعدها الأمعاء و عظام الحوض مع مراعاة التفس

بشكل عميق خلال المساج و يكرار هذا بشكل يومي للوصول الي النتائج

المرجوه و يمكن استعمال بعض العطور و الزيوت العطرية فالمساج

حيث يعمل علي تقليل التوتر و القلق و يحسن الحاله النفسية

عيون الرومانسية