البلح او التمر هو عبارة عن كنز ملئ بكم هائل من العناصر الغذائيه
المفيدة لصحة الانسان فهو يعتبر مصدر هام للمعادن المختلفه
و غنى بالسكريات الغير معقدة التي تصل الى الدم بسرعه
و له دور كبير فتحسين و ظائف الجسم بما فيهم
الوظائف الجنسية و تحسين اداء الجهاز العصبي
و القلب و فائدة اخري كثيرة سوف نستعرضها معكم بهذا الفيديو
فائدة التمر , تعرف على فائدة مذهلة للتمر
فوائد تمره