البطيخ ، ذلك النبات الصيفى الذي يحبة الكبار و الصغار .
هو ليس فقط متميز المذاق ، و لكن له فائدة كثيره و عظيمه .
فهو يحتوى علي الألياف و فيتامين ج و الكالسيوم و المغنسيوم و البروتين و البوتاسيوم بكميات كبيره .
وهو يعتبر ملين للأمعاء و يساعد علي الهضم ، كما انه مفتت جيد لحصوات الكلي .
وليس ذلك فحسب ، بل ان البطيخ يستعمل كذلك للوقايه من بعض الامراض الخطره جدا جدا ..
فهو يقى من مرض السرطان ، حيث انه يحتوى علي ما ده الليكوبين المضاده للأكسده و التي تعمل علي الوقايه من السرطان .
كما انه يقي كذلك من مرض ضمور شبكيه العين التي تحدث فجأه عند الكبار و تسبب العمي .
ويساعد كذلك مرضي ضغط الدم المرتفع علي خفض ارتفاع ضغط الدم و محاربه ارتفاع السكر فمرضي السكرى .
ونظرا لأنة يحتوي علي نسبه عاليه من الماء و الفيتامينات فإنة يساعد علي ترطيب و تغذيه الشعر و البشره و المحافظه علي نضارتهم و حيويتهم .
فائدة البطيخ
البطيخ و الصحه العامة
فائدة البطيخ
