علامات نقص الزنك

 

لا بد من اكتمال كل العناصر الغذائيه , علامات نقص الذنك





 

الذنك من اهم العناصر التي يحتاج اليها الجسم بصفه عامة

 

ولكى نبدا بمعالجه نقص الذنك لابد من ان نعرف

 

اولا طريقة اكتشاف نقص الذنك من الجسم و من اهم علامات نقص الذنك

 

فقدان الوزن بسرعه و بدون مبررات

 

والشعور بالخمول الدائم.

 

والإسهال.

 

والخلل فالتذوق (وهى بالإنجليزية: Funny-taste sensations)،

 

والإحساس فنفس الوقت بطعم معدني.

 

وتساقط الشعر لا سيما عند السيدات فقط ..

 

صعوبه التئام الجروح

 

الخلل الدائم فجهاز المناعه.

 

انعدام الرؤيه الليلية.

 

وجود طفح جلدى حول الفم و الأعضاء التناسلية.

 

الإصابه المتكرره بعدوي الجلد، و الجهاز التنفسي،

 

واصابه الجهاز الهضمي، و المسالك البولية.

 

تقشير و تشقق الشفاة.

 

عدم انتظام الدوره الشهريه لدي النساء.

 

 

علامه نقص الذنك

 

لا بد من اكتمال كل العناصر الغذائية

علامات نقص الذنك

 

 


علامات نقص الزنك