الاكتئاب من الامراض التي تكاد تصيب العديد من الاشخاص و فالغالب لا يعرف مريض الاكتئاب انه مريض بالاكتئاب
وبسبب ضغوط الحياة و المشاكل التي يمر بيها الانسان فحياتة الشخصية حتي فالعمل
لا يستطيع الانسان ان يميز بين الزهق و الهم و بين الاكتئاب و من المعروف ان فالعديد من الاسباب
التي تؤدي الى الاكتئاب كالمشاكل الاسريه و المشاكل الخاصة بالعمل الفشل فعلاقة حب او مع شريك الحياة
موت انسان قريب الفشل فالدراسه و الكثير من العوامل التي من خلالها ربما يصاب الانسان بالاكتئاب و ناتى الى اعراض الاكتئاب
مثل فقدان الشهية الميل الى الوحدة و عدم الاختلاط النوم العديد فاغلب الاوقات الشعور بالتعب و الارهاق
الكسل عدم القدرة على العمل الحزن و الهم و ناتى الان الى كيفية العلاج و التخلص من الاكتئاب ربما يلجا العديد الى الاطباء
للعلاج من الاكتئاب و التخلص منة و هنا ياتى دور الطبيب لمعرف الاسباب و الظروف التي يعيش بها المريض و يحاول ان
يساعدة فالتخلص من العوامل السلبية التي تؤثر على نفسية المريض و كذلك ياتي العلاج فاتباع
بعض الحاجات التي ربما تحسن من صحة المريض منها ممارسه الرياضة بشكل منتظم
اتباع نظام غذائى صحى الاختلاط بالاصدقاء السفر الى مكان للاستجمام الحصول على بعض الوقت لترفية عن النفس
والعديد من النصائح التي من الممكن اذا اتباعها الانسان ربما تغير من حياتة و تغير من المود الذي يسيطر عليه
علاج الاكتئاب المزمن ،
تعرف على اخر العلاجات للاكتئاب المزمن
علاجات اكتئاب مزمن
- علاج الاكتاب
