لازم التركيز جدا جدا فكميات الطعام , عشاء مريض السكر
مريض السكر دة من اكثر الاسخاص اللي لازم اهتم
باكلة جدا جدا جدا اهم حاجه فاليوم كلة و جبه العشاء و
بالتاكيد لازم تكون و جبه العشا و جبه خفيفه و مغذيه و مفهاش
سكريات تماما زي مثلا زباديه من غير سكر و ثمره فاكهة
ممكن تاكل ثمره الفاكهه كدة لوحدها او يمكن تقطعها حتت
صغيرها و تحطها علي الزباديه او يمكن تبديل الفاكهه يبقى
علي الزبادي ملعقتين شوفان طيب لو حد مش بيحب
الزبادي اية الحل هيبقي العشا ربع رغيف بلدي جبنه من
غير ملح و كاس لبن كبير علية ملعقه سكر و احده او ممكن
بيضه مسلوقه من غير عيش و شرب كاس عصير فاكهه طبيعى
من غير سكر جميع دي خيارات امام مريض السكر تنفع للعشا و الفطار
و بالتاكيد بعد و جبه العشا اوعي تنسي حقنه الانسولين هي دي اصلا ا
لاساس عشان تحرق الطعام اللي دخل دة مهمو الجسم مش بيفرز انسولين
