ينصح الاطباء دائما باتباع نظام غذائى صحى حتي يصبح
جسم
الانسان باروع صحة و عافية لذا يوجد برنامج يومي
لتناول الاطعمه
الصحية كتناول السلطة الخضراء و التقليل من تناول
الاطعمة =المليئه
بالدهون و شرب الماء بكثرة طوال اليوم و الاكثار من
تناول الفواكه
و الخضروات مع جميع هذا ممارسة الرياضة بانتظام كل
يوم
صحة و عافيه, نصائح هامه
صحات و عافيات
