من التمارين التي يتبعها الرجال للحصول علي جسم قوي و عضلات قوية ايضا
تمارين كمال الاجسام و هو برنامج يتبعة العديد من الرجال اثناء لمدة معينه
للحصول علي ما يسمي بكمال الاجسم و هذه الرياضيات من اقوي الرياضيات التى
يتبعها الرجال و كذلك القليل من النساء و نجد الكثير من صالات الجيم التي يتبع
فيها هذه البرامج المخصصة لكمال الاجسام و من المعروف ان هذه الرياضة تتطلب برنامج
رياضي و غذائي خاص بيها ايضا
برنامج كمال اجسام , اقوي التمارين الخاصة بكمال الاجسام
برامج كمال الاجسام
- صور كمال الا جسام
- البرنامج الاول لكمال الاجسام
- برنامج رياضي في كمال الاجسام
- تمارين كمال اجسام صور
