الزنك من المعادن المفيدة و المهمة للغاية التي يحتاج اليها الجسم فهو يدخل فتركيب جميع
اعضاء الجسم و انسجته و يجب تناولة باستمرار
ومن الاطعمة =التي تحتوي علي الزنك هي السمك و اللحوم الحمراء و خاصة لحم البقر و سرطان
البحر و المحار و الجزر و الفاصوليا الحمراء
والحبوب المجفة و المكسرات كالفست و الفول السودان و المكملات الغذائية و يتواجد فى
المنتجات الحيوانية اكثر من النباتيه
اين يوجد الزنك ,
الاطعمة =و المشروبات التي يتواجد بها الزنك
اين يوجد الزنك
