ويعتبر النوم من الأشياء المريحه جدا جدا للإنسان و التي تجعلة اكثر استرخاء
وراحه نفسيه و لكن النوم هو احيانا يصبح شى زايد و مضر فلة نسب معينة
ووقت معين اذا زاد عن حدة يتقلب ضدة معني ان الوقت الساعه ان لم تقطعه
فقط اقطعك فعليك الا تنام كثيرا لكى تقدر ان تحقق نجاح حياتك و تعيش حياتك
بشكل طبيعى و من سبب كثره النوم الكثيره هى تقلب المزاج او الإرهاق او كثرة
التفكير او الألم جسدى أو الألم النفسى الناتج لذا فعليك الاهتمام جدا جدا بكل
تفاصيل اليوم و الابتعاد عن كثره النوم او قلةتة بشكل ملحوظ فالإنسان له ساعات
راحه تتراوح ما بين ثمان او سبع ساعات فإذا زاد اقل عنهم يبدا الإنسان التفكير في
الأشياء المسببه لذا النوم الكثيرفعلا جميع انسان الاهتمام بساعات النوم و ساعات
الاستيقاظ لكى يرتاح الزين و العقل و الجسم الخاص بكل شخص
اسباب النوم الكثير
اهم الأسباب للنوم الكثير
اسباب النوم الكثير
