هتنفعك النصائح دي جدا جدا , كيف انوم طفلي
هتنفعك النصائح دي جدا جدا , كيف انوم طفلي
امهات كتير و خاصا لما بتبقي ام لاول مره بابقي مش
عارفه تنظم نوم طفلها و بالتاكيد فاول الامر الموضوع
بيبقي صعب بس يمكن علي عمر الشهر و نص
كدة نبدا نفكر بتنظيم النوم للطفل اعم حاجه الروتين
ثم الروتين بعدها الروتين الحاجه اللي هتهلي الطفل
يتعود علي موعد نوم معين هي الروتين و اول خطوة
في الروتين لو ففصل الصيف يبقي الاستحمام و
تغير الملابس و الخفاض لو فالشتاء يبقي تغير
الحفاض فقط ثن اعطاء الكفل رضعه مشبعه سواء
كانت رضاعه طبيعيه او رضاعه صناعيه و اهم حاجة
ان جميع دة و يصبح الاضاءه خافته و غلق التلفزيون و هدوء
تام فالمكان و من الممكن تشغيل ما يعرف بالضوضاء
البيضاء و هي عباره عن اصوات تساعد الطفل على
النوم زي صوت موج البحر زي صوت الاستشوار زى
صوت المكنسه الكهربائيه و هي تشبة الاصوات التى
يسمعها الطفل داخل الرحم خلال الحمل