غرفة المساج والتدليك لها فوائد علاجية لان المساج أحد طرق العلاج
الطبيعي وخاصة علاج الحالات المرتبطة بإصابات العضلات والعظام
بالأضافة الي تنشيط الدورة الدموية والتنحيف وإنقاص الوزن عن طريق
تنشيط الدودة الدموية التي تعمل على مساعده الجسم على حرق
الدهون وخاصة دهون البطن والدهون المتراكمة في الارداف والفخدين
عن طريق عمل مساج للبطن الذي يعمل على تحسين عملية الهضم
وتسهيل حركة الأمعاء وتعزيز حرق الدهون في منطقة البطن ويكون
المساج بتثبيت اليد على البطن وتدليك البطن بحركات دائرية من جهة
اليسار لمدة دقائق ثم تغير الاتجاه ولابد ان تشمل هذة الحركات منطقة
البطن من أعلى المعده ثم الأمعاء وعظام الحوض مع مراعاه التفس
بشكل عميق أثناء المساج ويكرار ذلك بشكل يومي للوصول إلى النتائج
المرجوة وممكن استخدام بعض العطور والزيوت العطرية في المساج
حيث يعمل على تقليل التوتر والقلق ويحسن الحالة النفسية
قصتي مع المساج
فوائد المساج للتنحيف
قصتي مع المساج
- قصتي مع المساج
