فوائد الفليفلة الخضراء , اهم فوائد الفلفل الاخضر لجسم الانسان

من المعروف ان كل الخضروات مفيده جدا جدا و لكن الفليفله الخضراء مفيدة

 

جدا جدا جدا فهى تحتوى على فيتامين سى الذي يقى من

البرد و الرشح و فيتامين سى من الفيتامينات المفيده جدا جدا لصحه الانسان

 

كما انه مفيد جدا جدا للبشره فهو يعمل علي صفاء و نقاء البشره و يعمل كذلك كمضاد

 

للاكسده كمان ان الفليفله الخضراء كذلك تحتوى على فيتامين مثل الذي يحمي

 

القلب من الجلطات و يحتوى علي فيتامين ا و فيتامين ب 6 و فيتامين ب 12

يحتوى علي قليل من السعرات الحراريه و كير من الألياف التي تشعرك بالشبع



عند تناولة و ايضا لا تكتسب سعرات كثيره فهو جيد فحالات الحميه الغذائية

يحافظ علي العين و تحمى العين من الجفاف ، هو غني جدا جدا بالكثير من الفيتامينات

 

المفيده لكل جسم و خصوصا الأطفال فهى تساعد علي تركيز الذاكره، و كذلك مفيدة

 

لهم فلأنها من الخضروات التي تعطيهم مناعه كبيره جدا جدا و علي جميع ام ان تحرص علي تناول اولادها الفلفل الاخضر.

فائدة الفليفله الخضراء

،أهم فائدة الفلفل الاخضر لجسم الانسان

فائدة فليفله خضراء





  • فوائد الفليفلة الخضراء
  • صور فواقد
  • فؤائد فليفله خضره
  • فائدة الفليفلة الخضراء
  • فليفلة خضرا للكريب
  • فوائ الفليفله الخطراء
  • فوائد الفليفلة الخضراء للزكام
  • ما فيدة الفلفلي الخضره على الجسم الانسان


فوائد الفليفلة الخضراء , اهم فوائد الفلفل الاخضر لجسم الانسان