علاج الغازات , أساليب تخلص من الانتفاخ

الاطفال و الكبار كثيرا ما يعاني من انتفاخ البطن و ينتج عنها بعض من

 

الغازات التي تسبب الم شديد لا يستطيع الطفل تحمله

 

نحاول نقوم بعمل تمارين للاطفال يسمي تمارين العجلة الرجل كان الرجل

 

بتلعب عجلة و لكن احنا الي بنحرك رجل الطفل

 

كما كذلك نقوم بتدليك البطن بحركة دائرية عكس عقارب الساعة او تدليك من الأعلى

 

البطن الي اسفل البطن بشكل مستقيم

 

كل هذة التمارين تساعد الطفل علي تخلصة من الانتفاخات و تساعدة علي النوم بشكل مرتاح

 

نحاول ان يشرب سوائل  تخلصة من الانتفاخ كالينسون يتناول بعض الطبخات المفيده

 

كما ان الكبار عرضة كذلك لحدوث انتفاخات بسب طبخات المحشي و الفول و الطعميه و غيرها

 

ضروره عمل الرياضة يوميا و المشي مدة ساعة علي الاقل جميع يوم حتي تتخلص من الانتفاخات بشكل دائم

 

علاج الغازات

أساليب تخلص من الانتفاخ

علاج الغازات







 

 


علاج الغازات , أساليب تخلص من الانتفاخ