يعد رجيم السعرات الحرارية هو احد الانظمة الجديدة للانظمة انقاص الوزن و يصبح عن طريق
معرفة السعرات الحرراية لكا اكلة او ثمرة و حساب ما يحتاجة الجسم من سعرات و يتم تناول الاقل
من احتياجاتة لنقاص الوزن
ومن متميزات ذلك الرجيم انه ممكن تناول ما تشاء من حلوي و معرفة سعراتها و خصمها من
الاحتياجات اليوميه
رجيم السعرات الحراريه
, تعرف علي كيفية رجيم السعرات الحرارية لانقاص الوزن
رجيمات السعرة الحراريه
- رجيم دوكان جدول