تعد التونة من الوجبات اللذيذة التي تحتوي علي سعرات حرارية قليلة مما تساعد فانقاص
الوزن بسرعة و التونة هي احد نوعيات الاسماك و التي يتم استخلاصها منها و حفظها فمعلبات
وهنالك طرق عديدة لصناعة التونة و تدخل كذلك فمكونات العديد من و جبات انقاص الوزن فهناك
سلطة تونة عن طريق خلطها مع الخضروات
رجيم التونه
, مكونات رجيم التونة لانقاص الوزن
رجيمات التونه
