عرف الانسان فوائد الرياضه منذ القدم و مارسها في صور مختلفه
لانها حياه الجسد و تشعره بالنشاط و الحيويه و الرياضه لها دور كبير
في تحسين الحاله المزاجيه و النفسيه للانسان بجانب انها تقي من امراض السمنه
و تساهم في تحسين الدوره الدمويه و تقوي العضلات و تنسق القوام
واما اذا كانت رياضه جماعيه فتنمي روح المنافسه لدي المتنافسين فيها
و هناك رياضات عديده و مختلفه مثل المشي و الجري و العاب القوي
و السباحه ورياضات الكره مثل التنس و كره السله وكره القدم والتي تحظى
باهتمام كبير من الرياضيين و غير الرياضيين و تشجيع الفرق المختلفه
تعبير عن الرياضه , تعرف علي اهميه الرياضه في حياتنا
التعبير عن الرياضات
https://www.youtube.com/watch?v=a6Fblz-TsP0