يوم الأحد 4:33 مساءً 5 يوليو، 2020

وصفات لزيادة الوزن , نظام غذائي لزياده الوزن

حتى يتم زيادة الوزن يجب على كل شخص ان يحسب اولا معدل الحرق

الذي يقوم به الجسم عند بذل مجهود وان نقوم ببعض التحاليل الهامة لمعرفه

هل يوجد شئ في اعضاء الجسم تؤدي الى النحافة ام لا توجد . يوجد بعض

الاطعمه التي تعمل على زيادة الوزن منها البطاطس و الطحينه

و زبدة الفول السوداني و هذه الاطعمة بتواجد فيها الكثير من السعرات

الحرارية التي يحتاجها الجسم للقيام بالانشطة المختلفه

وصفات لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الوزن

وصفة لزيادة الوزن

صور

 

 

  • خلطات تسمين من السودان
  • خلطات للنحافه
  • صور خلطات لتخفيف الوزن
  • صور طبيعيه لزياده الوزن وصفات طبيعيه لزياده الوزن
  • صور لزيادة الوزن
  • طريقه خلطات تسميين بالمكسرات من السودان
  • وصفات تسمين
  • وصفات للتسمين
  • وصفات مكتوبة للتسمين

446 views