9:42 مساءً الثلاثاء 15 أكتوبر، 2019



وجبات دايت , اسهل و اسرع وجبات رجيم

هناك العديد من و جبات الدايت السريعة فجربى هذه الوصفه

إحضرى شرائح خضراوات مثل الكوسة و الفلفل الملون

و البطاطس و تبيلها بالتوابل المفضلة و الفلفل و القليل من الملح

شوحيها في اناء ساخن جدا غير قابل للالتصاق ببعض قطرات

زيت الذرة و غطيها بغطاء محكم و اخفضى النار حتى تنضج و قدميها ساخنه

و تابعى معنا و صفات دايت اخرى بهذا الفيديو

وجبات دايت , اسهل و اسرع و جبات رجيم

وجبة الدايت

صور وجبات دايت , اسهل و اسرع وجبات رجيم
صور

صور وجبات دايت , اسهل و اسرع وجبات رجيم

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • صور وجبات دايت

162 views

وجبات دايت , اسهل و اسرع وجبات رجيم