يوم السبت 11:31 صباحًا 8 أغسطس، 2020

وجبات دايت , اسهل و اسرع وجبات رجيم

هنالك الكثير من و جبات الدايت السريعة فجربي هذي الوصفه

إحضري شرائح خضراوات مثل الكوسه و الفلفل الملون

و البطاطس و تبيلها بالتوابل المفضله و الفلفل و القليل من الملح

شوحيها باناء ساخن جدا جدا غير قابل للالتصاق ببعض قطرات

زيت الذره و غطيها بغطاء محكم و اخفضي النار حتى تنضج و قدميها ساخنه

و تابعي معنا و صفات دايت ثانية =بهذا الفيديو

وجبات دايت , اسهل و اسرع و جبات رجيم

وجبه الدايت

صور


 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • صور وجبات دايت

380 views