نظام غذائي متكامل , نظام غذائي صحي لحياة افضل

مشكلتنا باستمرار هو اننا بنكون متضايقين من شكلنا او زياده و زننا

 

وكتير بنسأل اصحابنا و قرايبنا عن انظمه غذائية و بفضلوا ينصحونا بأنظمه صعبة

 

نستمر عليها اسبوع او اتنين و بعد كدة منكملش بسبب ان النظام بيصبح قاصى و صعب نستمر عليه اكتر من كده

 

ودايما بنرجع للحلول الصعبة زي انظمه المياه و الخضار و الي بتخسرنا كتير بعد كدة و بتأثر على صحتنا بالسلب

 

بس الصح بقى اننا نستخدم نظام صحي و الي بيصبح من اثناء تقليل السعرات الحرارية الي بتدخل جسمنا

 

يعني الأول نعرف جسمنا بيحرق اد اي من اثناء جاهز الان بودى و دة بيصبح متوافر فالصيدلية

 

وبعدين نبدا نأكل طعام يصبح مجمع عدد سعراتة الحرارية اقل من السعرات الي بنحرقها و الي عرفناها من الجهاز

 

بكدة نقدر نحقق نتائج اسرع و بصحة افضل.

 

نظام غذائى متكامل

أفضل نظام غذائى صحي

نظام غذائى متكامل












 

  • نظام غذائي جاهز

314 views

نظام غذائي متكامل , نظام غذائي صحي لحياة افضل