يوم الأحد 11:10 مساءً 5 يوليو، 2020

معلومات صحية , اهم معلوة صحية مفيدة عن الاغذية

توفر المعلومات الصحية هو شيء هام لصحة الانسان و خاصة الاطفال منهم حيث ان اتباع نظام

صحي سىء قدد يعرضة للعديد من الامراض و الاضرار الصحية التي ممكن تجنبها

واهم الطبخات التي يجب تناولها هو الخضروات الخضراء كالخس و الخيار و البروكلي لاحتوائهم

على فيتامين د و مضادات الاكسدة فيعالج الانيميا

اللبن و البيض يحتوي على الكالسيوم للعظام و الشعر و الاسنان

معلومات صحية ,

اهم معلوة صحية مفيدة عن الاغذيه

معلومة صحيه

صور

193 views