البرغل هواحد النباتات المستخلصة من جريش القمح ذت الطعم و الرائحة المميزة التي تدخل
في صنعة العديد من الطبخات و له الكثير من الفائدة الصحية التي تقي من الامراض كالسكر
وسرطان الثدي كما يساعد فعلاج الامساك و مشاكل الهضم
فهو يحتوي على العديد من الالياف التي تساعد فالشعور بالشبع
ما هو البرغل
,
تعرف على فائدة نبات البرغل
ما هو البرغل
