يوم الثلاثاء 5:53 مساءً 29 سبتمبر، 2020

كيف تزيل الكرش , وصفات رائعه لتخسيس الكرش

آخر تحديث ب4 اكتوبر 2020 الجمعة 12:42 مساء بواسطة رفيعة ديالى

توجد العديد من الوصفات التي من الممكن ان تساعد على تنزيل الكرش

 

و التي تساهم بشكل كبير بتخسيس منطقة الكرش بشكل ملحوظ

 

و من هذي الوصفات الزنجبيل مع عصير الليمون و مع القرفة ثلاثة مرات

 

بعد الوجبات فهي تساعد على حرق دهون الوجبات اول باول و تساعد

صور

 

علي حرق دهون الكرش باثناء شهر واحد من المواظبه على هذي الوصفة

 

و لا ننسا ان شرب الكمون مع عصير الليمون على الريق و بخلال اليوم له فاعليه

 

رهيبة على تنزيل الوزن كله و تنزيل الكرش بشكل خاص و من الممكن الاستعانه

 

الرياضة فهي شئ رئيسي لتنزيل و شد ترهلات البطن و كذلك تحرق الدهون

 

و تساعد على تخسيس الجسم لكل و شرب العديد من المياة بخلال اليوم

 

يحفز الحرق و بالتالي يقضى على بروز الكرش و لا ننسا شرب مياة دافئ بالعسل الابيض

 

مع الليمون بالصباح على الريق مدة شهر تنزل الكرش ايضا

كيف تزيل الكرش

، و صفات جميلة لتخسيس الكرش

طريقة تنزيل كرش



  • وصفات تنزيل البطن
  • وصفات لتنزيل الكرش

311 views