آخر تحديث ف25 سبتمبر 2021 الثلاثاء 8:01 صباحا بواسطه رانيا مجدي
الكرش من اكصر الحاجات التي تؤرق العديدين و خاصة مما عانون من سمنة مفرطة حيث
انهم دائما ما يريدون ان تصبح اجسامهم مثالية و لا يعانون
من اي بروز خاصة فمنطقة الكرش لذلك يقومون
بالبحث الدام عن التمارين الرياضية التي تخلصهم
منة بسهولة و فاقل وقت ممكن
كيف تتخلص من الكرش ,
طرق التخلص من الكرش
كيفية التخلص من الكرش
صور