كيفية تطويل الشعر , طرق اطالة الشعر وجعله صحي وقوي

ان الشعر الطويل والقوى هو حلم تسعى اليه كل النساء وفالحقيقة

لا يمكن تحقيق هذا الحلم الا اذا تم اتباع عدة تعليمات هامة

اولها الغذاء الصحي والسليم حيث ان لا يوجد منتجات ومستحضرات

قادرة ان تعيد للشعر صحته وسرعة نموه وحتي تن حدث هذا يكون بصفة مؤقتة

وبمجرد ايقاف استعمال هذه المستحضرات يعود الشعر الي حالته الغير

صحية لذلك يجب تناول غذاء صحي متكامل غني بكل العناصر الهامة

لصحة الجسم ونمو الشعر مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات

والي جانب النظام الغذائي الصحي يجب العناية بالشعر عن طريق

تجنب استخدام الشامبوهات بكثرة والصبغات والفرد بالمواد الكيمائية

التي تدمر الشعر وايضا يجب العناية بفروة الرأس حيث انها البيئة

التي تنمو بها جذور الشعر ويجب علاج القشرة او الحبوب او اي مشكلات بها

لضمان نمو الشعر بشكل سليم وكل هذه العوامل تؤدي الي شعر طويل

وقوي الي جانب الاهتمام باستخدام الزيوت المساعدة علي تطويل الشعر

والوصفات الطبيعية المغذية وتدليك فروة الراس بشكل دائم لتنشيط الدورة الدموية

بها ويمكن ايضا خلط القهوة مع شامبو الاطفال فان للبن فوائد عديدة للشعر وتقويته

كيفية تطويل الشعر , طرق إطالة الشعر وجعله صحي وقوي

كيفية الحصول علي شعر طويل

• صوركيفية طلب مساعدة
• كيفية تطويل الشعر في شهر