9:16 صباحًا الخميس 21 مارس، 2019


كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول

الخموم الكسل الارهاق عدم الحركه كل هذا يحدث عندم نفكر في عمل روتينى

 

التهرب من الشغل و الامور اليوميه التي يقوم بيها الانسان في يومه

 

من المعروف ان الكسل و الخمول يؤثر على الحاله النفسيه لانسان و تجعله

 

لا يقدر على ممارسه نشاط يومه و يجعله لا يتحرك من المنزل

 

و في اسباب كثيره للكسل و الخمول زي الاكلات السريعه الى بتؤثر على الجسم

بالصور كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول 11335

و تجعله في حاله كسل و همدان و تعب مستمر

 

و لكي نتخلص من الكسل و الخمول الى في الجسم هو تنظيم الوقت

 

و تنظيم الشغل بحيث نبدا في الصباح بالاشغاله الثقيله و الشاقه و احنا لسه

 

في كامل نشاطنا  و طبعا ممارسه الرياضه ممكن ان تحسن من الحاله المزاجيه و كمان

 

ممكن تخلصك من الكسل لان الرياضه تنشط الجسم عامه

 

و تحفز الدوره الدمويه و تجعل الجسم و المخ في حاله نشاط دائم

 

كيفيه التخلص من الكسل

 كيفيه التخلص من الخمول

كيف تخلص من كسل

 

بالصور كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول 11335 1

34 views

كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول