10:44 مساءً الثلاثاء 21 مايو، 2019


كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول

الخموم الكسل الارهاق عدم الحركة كل هذا يحدث عندم نفكر في عمل روتينى

 

التهرب من الشغل و الامور اليومية التي يقوم بيها الانسان في يومه

 

من المعروف ان الكسل و الخمول يؤثر على الحالة النفسية لانسان و تجعله

 

لا يقدر على ممارسة نشاط يومة و يجعلة لا يتحرك من المنزل

 

و في اسباب كثيرة للكسل و الخمول زي الاكلات السريعة الى بتؤثر على الجسم

صور كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول

و تجعلة في حالة كسل و همدان و تعب مستمر

 

و لكي نتخلص من الكسل و الخمول الى في الجسم هو تنظيم الوقت

 

و تنظيم الشغل بحيث نبدا في الصباح بالاشغالة الثقيلة و الشاقة و احنا لسه

 

في كامل نشاطنا  و طبعا ممارسة الرياضة ممكن ان تحسن من الحالة المزاجية و كمان

 

ممكن تخلصك من الكسل لان الرياضة تنشط الجسم عامه

 

و تحفز الدورة الدموية و تجعل الجسم و المخ في حالة نشاط دائم

 

كيفية التخلص من الكسل

 كيفية التخلص من الخمول

كيف تخلص من كسل

 

صور كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول

71 views

كيفية التخلص من الكسل , كيفيه التخلص من الخمول