يوم الثلاثاء 12:44 مساءً 19 يناير، 2021

فوائد الكافيار , للكفيار فوائد صحيه تعرف عليها

آخر تحديث ف13 يناير 2021 الأربعاء 2:40 صباحا بواسطه سهام

الكافيار هو من الحاجات التي لها فائدة كثيرة و هو يصبح من بطروخ

 

السمك الحفش المملوح و هو على شكل حبات صغار تكون لامعه

 

ولونها كالبرتقالى او الأخضر او الأسود الداكن كذلك و هو يتميز بقرمشته

 

وطعمة المالح و هو له مذاق رائع و مختلف عند مضغة و له قيمة غذائيه

 

كبار و هو مصدر جيد الأحماض كحمض الجلوتاميك و احماض اخري

 

وهي التي تساعد فبناء البروتينات فالجسم و كذلك تلعب دور مهم

 

فى تكوين صحة العضلات و كذلك و ظائف الجهاز المناعى و هو كذلك غني

 

بأحماض الاوميجا 3وملعقة واحدة منه تقلل الخطر من اصابة القلب عن

 

طريق تقليل مستوى الدهون فالجسم و هو كذلك له القدرة على رفع

 

مستوى الكروسترول فالجسم و يحتوى كذلك الكافيار على الفيتامينات

 

المهمة التي تساهم فالحفاظ على سلامة الجسم

 

فائدة الكافيار

للكفيار فائدة صحية تعرف عليها

فائدة الكافيار

صور