10:35 مساءً الثلاثاء 15 أكتوبر، 2019



فوائد الفليفلة الخضراء , اهم فوائد الفلفل الاخضر لجسم الانسان

من المعروف ان كل الخضروات مفيدة جدا و لكن الفليفله الخضراء مفيدة

 

جدا جدا فهي تحتوى على فيتامين سى الذى يقى من

البرد و الرشح و فيتامين سى من الفيتامينات المفيدة جدا لصحة الانسان

 

كما انه مفيد جدا للبشره فهو يعمل على صفاء و نقاء البشره و يعمل ايضا كمضاد

 

للاكسده كمان ان الفليفله الخضراء ايضا تحتوى على فيتامين ك الذى يحمي

 

القلب من الجلطات و يحتوى على فيتامين ا و فيتامين ب 6 و فيتامين ب 12

يحتوى على قليل من السعرات الحرارية و كير من الألياف التي تشعرك بالشبع

صور فوائد الفليفلة الخضراء , اهم فوائد الفلفل الاخضر لجسم الانسان

صور

عند تناولة و كذلك لا تكتسب سعرات كثيرة فهو جيد في حالات الحميه الغذائية

يحافظ على العين و تحمى العين من الجفاف ،

 

 

هو غني جدا بالعديد من الفيتامينات

 

المفيدة لكل جسم و خصوصا الأطفال فهي تساعد على تركيز الذاكره،

 

و ايضا مفيدة

 

لهم في لأنها من الخضروات التي تعطيهم مناعه كبيرة جدا و على كل ام ان تحرص على تناول اولادها الفلفل الاخضر.

فوائد الفليفله الخضراء

،أهم فوائد الفلفل الاخضر لجسم الانسان

فوائد فليفله خضراء

صور فوائد الفليفلة الخضراء , اهم فوائد الفلفل الاخضر لجسم الانسان

  • فوائد الفليفلة الخضراء

108 views

فوائد الفليفلة الخضراء , اهم فوائد الفلفل الاخضر لجسم الانسان