آخر تحديث ف4 اكتوبر 2021 الجمعة 12:45 مساء بواسطه رفيعه ديالى
من المعروف ان كل الخضروات مفيدة جدا جدا و لكن الفليفله الخضراء مفيدة
جدا جدا جدا فهي تحتوى على فيتامين سى الذي يقى من
البرد و الرشح و فيتامين سى من الفيتامينات المفيدة جدا جدا لصحة الانسان
كما انه مفيد جدا جدا للبشره فهو يعمل على صفاء و نقاء البشره و يعمل كذلك كمضاد
للاكسده كمان ان الفليفله الخضراء كذلك تحتوى على فيتامين مثل الذي يحمي
القلب من الجلطات و يحتوى على فيتامين ا و فيتامين ب 6 و فيتامين ب 12
يحتوى على قليل من السعرات الحرارية و كير من الألياف التي تشعرك بالشبع
عند تناولة و ايضا لا تكتسب سعرات عديدة فهو جيد فحالات الحميه الغذائية
يحافظ على العين و تحمى العين من الجفاف ،
هو غني جدا جدا بالكثير من الفيتامينات
المفيدة لكل جسم و خصوصا الأطفال فهي تساعد على تركيز الذاكره،
وكذلك مفيدة
لهم فلأنها من الخضروات التي تعطيهم مناعه كبار جدا جدا و على جميع ام ان تحرص على تناول اولادها الفلفل الاخضر.
فائدة الفليفله الخضراء
،أهم فائدة الفلفل الاخضر لجسم الانسان
فائدة فليفله خضراء
- فوائد الفليفلة الخضراء
- صور فواقد
- فائدة الفليفلة الخضراء
- فوائ الفليفله الخطراء
