8:36 صباحًا الخميس 21 مارس، 2019


فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس

ان الخس من النباتات الورقيه الجميله التى تقريبا لا يخلو

بيت من جودها و يدخل الخس في انواع عديده من السلطات

و ايضا في حشو السندوتشات المختلفه مثل البرجر و الدجاج

و المشويات او يؤكل بمفرده فإن مذاقه محبب لدى الكبار و الصغار

و للخس فوائد كبيره و اشهرها التخسيس حيث يدخل في الانظمه

الغذائيه التى تستهدف حرق الدهون لما يحتويه من الياف ضروريه

لمساعده الجسم على حرق الدهون و هو ايضا يخفض ضغط

الدم المرتفع و يقى من انواع مختلفه من السرطانات مثل سرطان الرئه

و القولون و ايضا غنى بالعديد من الفيتامينات الضروريه

و سوف نتعرف الان على فوائد اخري الخس بهذا الفيديو

فوائد الخس , تعرف على الفوائد الهائله للخس

فائده الخس

 

بالصور فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس 2002

 

 

بالصور فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس 2002 1

 

بالصور فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس 2002 2

 

 

 

 

 

 

 

 

122 views

فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس