9:57 مساءً الثلاثاء 21 مايو، 2019


فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس

ان الخس من النباتات الورقية الجميلة التي تقريبا لا يخلو

بيت من جودها و يدخل الخس في انواع عديدة من السلطات

و ايضا في حشو السندوتشات المختلفة مثل البرجر و الدجاج

و المشويات او يؤكل بمفردة فإن مذاقة محبب لدى الكبار و الصغار

و للخس فوائد كبيرة و اشهرها التخسيس حيث يدخل في الانظمه

الغذائية التي تستهدف حرق الدهون لما يحتوية من الياف ضروريه

لمساعدة الجسم على حرق الدهون و هو ايضا يخفض ضغط

الدم المرتفع و يقى من انواع مختلفة من السرطانات مثل سرطان الرئه

و القولون و ايضا غنى بالعديد من الفيتامينات الضروريه

و سوف نتعرف الان على فوائد اخرى الخس بهذا الفيديو

فوائد الخس , تعرف على الفوائد الهائلة للخس

فائدة الخس

 

صور فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس

 

 

صور فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس

 

 

 

 

 

 

 

 

 

136 views

فوائد الخس , تعرف علي الفوائد الهائلة للخس