لا يوجد شخص يمر ففترة من فترات حياتة بمرحلة انقاص الوزن و لقد تعددت فالفترة الاخيره
انظمة الرجيم المختلفة ليظهر
رجيم الخضروات و رجيم السعرات و رجيم النقاط و رجيم التمر و اللبن
فظهر اخيرا رجيم الكاربوهيدرات و يعتمد رجيم الكاربوهيدرات على اقتصار النظام الغذائى على
الاغذية التي تحتوي كاربوهيدرات
فقط
ولكن ربما يصبح له اضرار كبار على الجسم فيجب استشارة الطبيب قبل اتباعه
رجيم الكربوهيدرات
,
ما هو نظام رجيم الكاربوهيدرات
رجيمات الكاربوهيدرات
