رجيم التمر واللبن , انقصي وزنك بحمية اللبن و التمر

ان رجيم التمر و اللبن يعتبر من ريجيمات الطوارئ فالكثير من الناس

يحتاجون لانقاص و زنهم بسرعة لحضور مناسبة مهمة مثلا

و لذا فهو مناسب لاسبوع واحد او بالتبادل مع اسبوع متنوع فالعناصر الغذائيه

لان الاستمرار عليه له اضرار كبار على الجسم حيث انه قليل

السعرات و لكنة يفتقر لعناصر هامة جدا جدا يحتاجها الجسم

و سوف نعرض بعض الطرق المتبعة لهذا الرجيم

رجيم التمر و اللبن ,

 


 


انقصى و زنك بحمية اللبن و التمر

رجيمات تمر و لبن


 

 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

256 views

رجيم التمر واللبن , انقصي وزنك بحمية اللبن و التمر