11:58 صباحًا الخميس 14 نوفمبر، 2019



تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم

اولا يجب علينا ان نعرف وزن الجسم و طول الجسم

ونعرف هل الوزن و الطول متنسقان مع بعضهم ام لا!

وهذه هي الطريقة طول الشخص بالسنتيمتر 100

هناك العديد من المواد التي نستخدمها في حياتنا اليومية تستخدم للتنحيف مثل

وصفة القهوة لتخسيس الجسم, خلطة الكمون و اللوز

ولا يجب الاكثار من المعكرونة او الارز او المكسرات او الاطعمة المعلبة او الشوكلاوته

تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم

تنحيف الاجسام

صورة تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم
صور

 

 

صورة تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم

167 views