يوم الأحد 7:08 صباحًا 5 يوليو، 2020

تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم

اولا يجب علينا ان نعرف وزن الجسم و طول الجسم

ونعرف هل الوزن و الطول متنسقان مع بعضهم ام لا!

وهذه هي الكيفية طول الشخص بالسنتيمتر 100

هنالك الكثير من المواد التي نستخدمها في حياتنا اليومية تستعمل للتنحيف ك:

وصفة القهوة لتخسيس الجسم, خلطة الكمون و اللوز

ولا يجب الاكثار من المعكرونة او الارز او المكسرات او الاطعمة المعلبة او الشوكلاوته

تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم

تنحيف الاجسام

صور

 

 

265 views