يوم الثلاثاء 4:58 مساءً 29 سبتمبر، 2020

تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم

آخر تحديث ب27 اكتوبر 2020 السبت 10:51 مساء بواسطة رحيمة عبيد

اولا يجب علينا ان نعرف وزن الجسم و طول الجسم

ونعرف هل الوزن و الطول متنسقان مع بعضهم ام لا!

وهذه هي الكيفية طول الشخص بالسنتيمتر 100

هنالك الكثير من المواد التي نستخدمها بحياتنا اليومية تستعمل للتنحيف مثل

وصفة القهوه لتخسيس الجسم, خلطه الكمون و اللوز

ولا يجب الاكثار من المعكرونه او الارز او المكسرات او الاطعمة =المعلبه او الشوكلاوته

تنحيف الجسم , طرق لريجيم الجسم

تنحيف الاجسام

صور

 

 



307 views