تمارين للتخلص من الكرش , اسهل تمرين للتخلص من البطن

منطقة البطن من اكثر المناطق المزعجة للانسان و خاصة للنساء و بالاضافة الى ان الكرش يؤثر

بشدة على المضهر العام و يعطية سن اكبر من سنة الحقيقي و الدهون المتمركزة في منطقه

البطن تسمي جسم التفاحة و يصير سمين من اعلى و نحيف من اسفل الجسم

وبالاضافة الى عدم الرضا عن منظر الكرش الا انه يؤدي للعديد من الامراض كالسكر و امراض

الكبد و تاخر الحمل عند النساء و اضطراب الدورة الشهريه

تمارين للتخلص من الكرش

, اسهل تمرين للتخلص من البطن

تمرين للتخلص من الكرش

صورة تمارين للتخلص من الكرش , اسهل تمرين للتخلص من البطن

صور

صورة تمارين للتخلص من الكرش , اسهل تمرين للتخلص من البطن

296 views