تمارين تنحيف البطن , تخسيس كرشك بطريقة سهلة

هناك الكثير من المناطق في جسم الانسان تكون

فيها الكثير من الدهون الزائدة و من  هذه المناطق

هى منطقة البطن حيث ان هذه المنقطة تحتوى علي

العديد من الدهون الزائدة و من اكثر المناطق المعرضه

للسمنة و لكن انكنتى تحبين الطعام  او كنتي تريدى ان

لا يوجد سمنة في هذه المنطقة عليك بلعب بعض

الرياضة و التمارينحتى يتم نزول كرشك بكيفية سهله 

تمارين تنحيف البطن ، تخسيس كرشك بكيفية سهله

تمرين تنحيف البطن

صور

 

 

  • بالصور طرق التمرين للتخسيس السمنه
  • كيفية تنحيف البطن

253 views