6:29 مساءً السبت 7 ديسمبر، 2019

تمارين تنحيف البطن , تخسيس كرشك بطريقة سهلة


هنالك العديد من المناطق في جسم الانسان تكون

فيها العديد من الدهون الزائدة و من  هذه المناطق

هى منطقة البطن حيث ان هذه المنقطة تحتوى علي

العديد من الدهون الزائدة و من اكثر المناطق المعرضه

للسمنة و لكن انكنتى تحبين الاكل  او كنتي تريدى ان

لا يوجد سمنة في هذه المنطقة عليك بلعب بعض

الرياضة و التمارينحتى يتم نزول كرشك بطريقة سهله 

تمارين تنحيف البطن ،

 

 

تخسيس كرشك بطريقة سهله

تمرين تنحيف البطن

صورة تمارين تنحيف البطن , تخسيس كرشك بطريقة سهلة

صور

 

صورة تمارين تنحيف البطن , تخسيس كرشك بطريقة سهلة

 

  • بالصور طرق التمرين للتخسيس السمنه
  • كيفية تنحيف البطن


174 views