6:14 صباحًا الجمعة 24 يناير، 2020

تمارين البطن للنساء , تمتعي بخصر نحيف

كلنا نعرف ان السيدة بعد الولادة تكون=بطنها كبيره

و يرجع هذا ان البطن تتمدد من اجل الجنين

لذلك بعد نزول الولود يجب على السيدة ان

تمارس التمارين الرياضية حتى تصبح جسمها رشيق

فبعض الاطباء ينصحون بعمل تمارين للبطن حتى يتم

ازالة الدهون الموجودة في البطن و يصبح جسمها رائع مثل

قبل الحمل و الولاده

تمارين البطن للنساء, تمتعى بخصر نحيف

تمرين البطن للنسوه

 

 

صورة تمارين البطن للنساء , تمتعي بخصر نحيف
صور

 
صورة تمارين البطن للنساء , تمتعي بخصر نحيف

 

166 views