يوم الثلاثاء 12:14 مساءً 19 يناير، 2021

تخفيف الكرش , كيفية التخلص من البطن الزائدة

آخر تحديث ف31 يوليو 2021 الثلاثاء 4:36 مساء بواسطه يمامة الدين

من اكتر الاشياء الممكن تضيق السيدات او الرجال هي ظهور منطقة البطن بشكل

كبير جدا جدا و كمية الدهون بها عالية و عشان تقدر تتخلص منها نهائيا يبقي لازم تتعب

اسلوب حياة جديد من نظام غذائ او اسلوب الحياة كالنوم بدرى و الاستيقاظ و عمل

بعض تمرينات لشد البطن و ازالة الدهون و اعرف هنا اكثر كيف تبداء هذا بالتفاصيل

الدقيقه

تخفيف الكرش , طريقة التخلص من البطن الزائده

تخفيف الكرش

صور